Охуденный марафон

Охуденный марафон

При покупке сегодня, бонусная лекция «Правда о питании» и лекция по отекам ~~2390Р~~ в ПОДАРОК!

Сбрось до -4 кг за 5 дней

2 290 руб

~~4 690 руб~~

Без диет

Без спорта

Без стресса

Старт продаж 5 сентября
Начало марафона 14 сентября

до повышения цены

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН

Тебе нужно на Охуденный марафон, если ты:

Устаёшь от бесконечных диет и срывов

Хочешь наслаждаться любимыми блюдами и при этом худеть без страха снова набрать вес?

Чувствуешь тяжесть и постоянное желание перекусить

Сил не хватает, а к концу дня кажется, что просто валишься с ног?

Не хочешь жестких ограничений

Ты боишься, что придётся отказаться от всего вкусного, но при этом не знаешь, как питаться правильно без голодания?

На марафоне ты узнаешь, как питаться вкусно, не отказываясь от любимых продуктов, и при этом худеть!

“Это не про строгие диеты — это про баланс, где 80% еды для тела, 20% для души.”

Твой вес стоит на месте

Сколько раз ты пыталась худеть, но цифры на весах так и не двигались вниз?

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН

Марафон — это 5 дней, чтобы получить первый результат до −4 кг и на себе попробовать мой подход к адекватному питанию.

А если захочешь не останавливаться на первых результатах, на марафоне я расскажу, как можно продолжить работу со мной в двухмесячном сопровождении «PRO Стройность».

Программа Охуденного марафона

День 3

День 1

День 2

День 4

День 5

Каждый день

Прямые эфиры
Задания с проверкой
Индивидуальная обратная связь от нутрициолога
Запись прямых эфиров

Почему я не худею? Как похудеть без диет?
Основные принципы похудения
Почему диеты не работают
Настоящие принципы лишнего веса
Постановка цели
Первый инструмент для комфортного похудения

Что мешает получить результат?
Что такое ограничивающие убеждения?
Нужен ли спорт для снижения веса?
Второй инструмент для похудения

+ ГОТОВЫЙ КОНСТРУКТОР УЖИНА

Топ-7 гормонов лишнего веса
Щитовидная железа
Инсулин и инсулинорезистентность
Третий инструмент для комфортного похудения
Презентация моей программы «Pro Стройность»

Советы, которые я дала бы себе в начале пути к стройности
Факты о снижении веса, которые помогут легче прийти к телу мечты
Как срываться и всё равно худеть
Четвёртый инструмент для снижения веса

Почему меню не работает?
Система шагов к идеальному телу
Как легко прийти к телу мечты
5-й шаг: как пить алкоголь по выходным и худеть

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН

Марафон проходит в Telegram и на GetCourse, для работы в котором не нужен VPN.

Почему сахар — это новый табак: научное объяснение зависимости
Скрытый сахар: где он прячется в "здоровых" продуктах
Техники пищевого маркетинга — как вас заставляют покупать вредные продукты
7 практических шагов по освобождению от сахарной зависимости
Альтернативы сахару, которые действительно работают и безопасны

ЧТО ВНУТРИ бонусной лекции «Правда о питании»

Лекция 1: Борьба с сахаром и маркетингом

Лекция 2: Добавки и БАДы для похудения

Обзор популярных добавок для похудения — что действительно работает?
Опасные ингредиенты, скрывающиеся в "натуральных" БАДах
Как читать этикетки и не попадаться на маркетинговые уловки
ТОП-5 добавок с научно доказанной эффективностью
Индивидуальный подход к выбору добавок для вашего организма

Ты можешь ничего не менять!

Но через 3-6 месяцев ты получишь:

Твоё тело

📌 Ожирение — вес растёт, а контроль уходит

📌 Одышка — каждый шаг даётся тяжело

📌 Серое лицо, прыщи, отёки — макияж не спасёт

📌 Выпадение волос — тонкие, слабые пряди

📌 Бессонница — постоянная усталость

📌 Гормональные сбои — тело не слушается тебя

📌 Хронические заболевания обостряются

Твой разум

📌 Никто не замечает тебя — ты становишься невидимой

📌 Самооценка на дне — глубже уже некуда

📌 Ты себя не любишь — это знают все, даже ты сама

📌 Чувство вины за каждый съеденный кусок

📌 Полная апатия — желание жить угасает, депрессия

📌 Постоянный стресс и раздражение — нервы не выдерживают, настроение скачет

📌 Жизнь идёт мимо, а ты просто смотришь

Это то, чего ты хочешь?
Если НЕТ, то хватит ждать.

Запишись на Охуденный марафон и получи:

✅ Тело, которым будешь гордиться
✅ Энергию без конца
✅ Сияющую кожу и здоровые волосы
✅ Внимание и восхищение окружающих
✅ Уверенность и любовь к себе

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН

А также...

твои результаты после прохождения марафона:

Разберёшься, как поддерживать уровень энергии на протяжении дня и не чувствовать усталость

Начнёшь питаться так, чтобы оставаться стройной и уверенной в себе даже без занятий спортом

Избавишься от стресса «вечно худеющих» людей и почувствуешь радость жизни

Научишься составлять сбалансированное меню, не отказываясь от любимых блюд

Узнаешь, как правильно сочетать продукты для достижения максимального эффекта за короткий срок

Легко встроишь адекватное похудение в свой ежедневный ритм

Получишь простые и быстрые рецепты, которые сэкономят время

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАРАФОН

Автор марафона и нутрициолог

Катерина Коннова

Эксперт в области нутрициологии и здорового питания
Окончила три школы нутрициологии, одна с красным дипломом
Автор методики «адекватного питания», которая помогла более 2000 женщинам похудеть без строгих диет и подсчета калорий
Опытный наставник: провела более 700 часов консультаций и запустила более 10 потоков сопровождения
Звёздный эксперт: работает с известными блогерами, предпринимателями и публичными персонами
Приглашенный консультант на телеканале НТВ в программе «Живая еда», на каналах РЕН ТВ и ТВ Центр
Дважды мама и результат собственного метода